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          2. 北京醫藥行業協會
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            歡迎光臨 2020/5/29 21:09:35
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            甲型H1N1流感的預防措施
             

             

            甲型H1N1流感的預防措施

             

            公眾可采取何種措施

             。1)避免接觸流感樣癥狀(發熱,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

             。2)注意個人衛生,經常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后。

             。3)避免接觸生豬或前往有豬的場所。

             。4)避免前往人群擁擠場所。

             。5)咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進垃圾桶。

             。6)如果生病了,請留在家中,并減少與其他人接觸,避免感染他人。

             。7)盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因為病菌可以通過這些途徑進行傳播。

            出境人員須知

              1.以下人員不應出外旅游:

              (1)有任何不適,尤其是發熱;

              (2)在過去十天內,曾經與疑似或確診甲型H1N1流感病例有緊密接觸,即曾照顧患者、與患者同住、或接觸過患者的呼吸道分泌物和體液人員。

              2.出境人員需做到:

             。1)旅游前,需預備以下幾項物品:

              一般應急用品如:紙巾、口罩等,以備不時之需。

              含65-95%酒精的消毒劑,以便在沒有洗手設備的情況下,清潔及消毒雙手。

              當地中國領事館聯絡電話。

             。2)旅程中

              A.檢疫

              與檢疫及衛生人員合作,完成必須的出入境程序及檢疫措施。切勿亂拋垃圾和隨地吐痰。垃圾應放在廢屑箱內。如需吐痰,應用紙巾包好,然后棄置于廢屑箱內。

              B.勤洗手

              經常保持雙手清潔,如廁后、進食前、處理食物前及觸摸過公共對象后都應用洗手液洗手。避免觸摸眼睛、鼻及口,如需觸摸,應先洗手。如沒有洗手設備,可用含酒精的消毒劑洗手。

              C.備用紙巾/手帕

              帶用紙巾/手帕。打噴嚏及咳嗽時應用紙巾/手帕掩著口鼻。

              D.備用私人用品

              不要共享毛巾及私人用品,以免傳播疾病。

              E.備用口罩

              可帶備口罩,以便自己/同團人員有呼吸系統病征時戴上。

              F.公筷及公匙

              吃飯時應使用公筷及公匙,不應與人共享飯盒及飲品。

              G健康生活

              旅游期間繼續實踐健康生活模式,及保持身體清潔,不要吸。

              H.如有不適

              如有不適,尤其是發熱,應通知酒店及領隊/導游或相關人員;病者及其照顧者應立刻戴上口罩;盡快安排醫生診治;留在酒店房間/房間休息及暫時終止行程,直至痊愈。

              旅客若被當地醫生懷疑或證實染上甲型H1N1流感,需留在當地醫院作進一步檢查或治療,同行人員如無必要,應減少與病者接觸,并遵照當地醫生指示,嚴格遵守個人衛生措施。同行人員需配合當地衛生及檢疫部門的指示,安排余下行程和所須的檢疫措施。

             。3)旅程后

              回國2周內,如出現流感樣癥狀(發熱,咳嗽,流涕等),應及時與當地衛生疾控部門聯系。

              入境人員須知

             。1)從疫區歸國入境時,如出現流感樣癥狀(發熱,咳嗽,流涕等),應主動向出入境檢驗檢疫機構說明。

             。2)從疫區歸國2周內,如出現流感樣癥狀(發熱,咳嗽,流涕等),應及時與當地衛生疾控部門聯系。

            參與公眾活動者注意事項

              參與公眾活動時,要預防甲型H1N1流感及其它傳染病,建議公眾注意:

              1.參與活動前:

              如有不適,尤其是發燒及/或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀,就不應前往活動,應盡早找醫生診治。雙手應經常保持清潔,接觸公用對象或設施后應洗手。應隨身帶備手帕或紙巾。

              2.參與活動期間:

              保持良好個人衛生。打噴嚏或咳嗽時應掩蓋口鼻,其后并立刻用洗手液洗手,以免飛沫傳播細菌。在觸摸眼睛、口或鼻前、進食前及如廁后都應該洗手。用洗手液洗手,其后用紙巾或烘干設備弄干雙手。如沒有洗手設施,則使用含65-95%酒精的洗手液消毒雙手。不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應用紙巾包好,棄置垃圾桶內。垃圾亦應棄置進垃圾桶內。

              不應吸煙。

              3.參與活動后:

              保持雙手清潔;丶液,應洗澡及洗頭,清除身體上的污垢及細菌。

            乘坐公共交通工具注意事項

              1.在未出現本地感染甲型H1N1流感病例之前:

             。1)保持車廂/船艙清潔

              不要在車廂/船艙內飲食。

              不要吸煙。

              不要隨地吐痰。

              不要亂拋垃圾。請將垃圾放入設于車站/月臺/大堂的垃圾箱。

              如需嘔吐,應使用嘔吐袋。

             。2)保持良好個人衛生

              避免用手觸摸眼睛、鼻及口。打噴嚏或咳嗽時應掩著口鼻。假如你有呼吸道感染的癥狀或發燒,應及早求醫。

             。3)佩戴口罩

              乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩,尤其:有呼吸道感染征狀或發燒的人員;需照顧有呼吸道感染或發燒病者的人員。

              2.在出現本地感染甲型H1N1流感病例之后:

              除上述措施外,還需:

             。1)佩戴口罩

              乘搭公共交通工具人員應戴上口罩,尤其:在繁忙時段人流稠密的時候;在密封式的車廂/船艙內;

              有呼吸道感染征狀或發燒的人員;及曾與甲型H1N1流感患者有緊密接觸[1]的人員,應從最后接觸日起連續十天戴上口罩。

              與甲型H1N1流感患者有社交接觸[2]的人員亦可戴上口罩。

             。2)保持車廂/船艙空氣流通

              如車窗/船窗屬開關式,應適量打開車窗/船窗,確保車廂/船艙內空氣流通。

             。3)要求協助

              若懷疑自己患上甲型H1N1流感;請使用救護車前往醫院;

              若身在車站或碼頭,或已乘坐在車廂/船艙內,可要求司機或運輸機構工作人員協助召喚救護車或水警,前往醫院就診。

              注[1]:緊密接觸指曾經照顧患者,與患者共同居住,或曾經直接接觸過患者的呼吸道分泌物或體液。

              注[2]:社交接觸是指普通的會面,即是未曾照顧患者,并非與患者共同居住,及未曾直接接觸過患者的分泌物或體液。

            正確洗手方法

              保持手部衛生是預防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛生。

              1.什么時候應洗手

             。1)在接觸眼、鼻及口前

             。2)進食及處理食物前

             。3)如廁后

             。4)當手被呼吸道分泌物染污時,如打噴嚏及咳嗽后

             。5)觸摸過公共對象,例如電梯扶手、升降機按鈕及門柄后

             。6)為幼童或病人更換尿片后,及處理被染污的物件后

             。7)探訪醫院及飼養場的前后

             。8)接觸動物或家禽后

              一般情況下,當雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后,打噴嚏及咳嗽后,應用洗手液(肥皂)及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時,可用含70-80%酒精搓手液消毒雙手。

              2.正確洗手步驟:

              用洗手液洗手,程序如下:

             。1)開水龍頭沖洗雙手。

             。2)加入洗手液,用手擦出泡沫。

             。3)最少用二十秒時間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦時切勿沖水。

             。4)洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。

             。5)用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手,或用干手機將雙手吹干。

             。6)雙手洗干凈后,不要再直接觸摸水龍頭,可先用抹手紙包裹著水龍頭,才把水龍頭關上;或潑水將水龍頭沖洗干凈。

              3.注意:

             。1)切勿與別人共享毛巾或紙巾。

             。2)擦過手的紙巾用后應妥善棄置。

             。3)個人用的抹手毛巾應放置妥當,并應每日至少徹底清洗一次,如能預備多于一條毛巾作經常替換,則更為理想。

              4.用酒精搓手液消毒雙手,程序如下:

              把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心,然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,各處至少20秒直至雙手干透。

            正確使用口罩

              佩戴外科口罩要注意的事項(佩戴口罩前,以及脫下口罩前后都必須洗手):

              1.要讓口罩緊貼面部:

             。1)口罩有顏色的一面向外,有金屬片的一邊向上;

             。2)系緊固定口罩的繩子,或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上,使口罩緊貼面部;

             。3)口罩應完全覆蓋口鼻和下巴;

             。4)把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側按緊,使口罩緊貼面部。

              2.佩戴口罩后,避免觸摸口罩,以防降低保護作用;若必須觸摸口罩,在觸摸前后都要徹底洗手。

              3.脫下口罩時,應盡量避免觸摸口罩向外部分,因為這部分可能已沾染病菌。

              4.脫下口罩后,放入膠帶或紙袋內包好,再放入有蓋的垃圾桶內棄置。

              5.外科口罩應最少每天更換,口罩如有破損或弄污,應立即更換。

             

            (2009/7/17      閱讀38073次)

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